Er det normalt å svette mer om natten?

20 september 2024

Caroline Helgerud

Publisert 20. september 2024 · Oppdatert 9. september 2026 · Svetteklinikken, Oslo

Medisinsk gjennomgått av Dr. Peter Svamo, ansvarlig lege

Ja, det kan være normalt å svette mer om natten, men det er viktig å vurdere hva som utløser dette. Nattesvette kan skyldes kroppens naturlige temperaturregulering under søvn, men det kan også være et resultat av hormonelle forandringer, sykdommer, medisiner eller psykisk stress. Her er noen vanlige årsaker til nattesvette:

Svetter du mer enn du vil?

Ta svettetesten på to minutter, eller bestill en kostnadsfri konsultasjon med Dr. Peter Svamo i Oslo. Les mer om behandling av hyperhidrose.

Bestill kostnadsfri konsultasjon Ta svettetesten

Hormonsvingninger

Hormonelle endringer er en av de vanligste årsakene til nattesvette. Kvinner som går gjennom overgangsalderen opplever ofte hetetokter, som kan forårsake betydelig svetting om natten. Dette skyldes svingninger i østrogennivåene som påvirker kroppens evne til å regulere temperatur.

Infeksjoner og feber

Kroppens naturlige respons på infeksjoner som influensa eller tuberkulose kan inkludere feber, som igjen fører til økt svetteproduksjon. Når kroppen prøver å senke temperaturen, kan dette føre til svetting, spesielt om natten.

Medisiner

Enkelte medisiner, som antidepressiva og blodtrykksmedisiner, kan forårsake nattesvette som en bivirkning. Dette skyldes ofte hvordan medisinene påvirker kroppens kjemi og nervesystem.

Stress og angst

Psykisk stress kan aktivere kroppens stressrespons, som øker svetteproduksjonen selv når kroppen er i hvile, som under søvn. Dette er en vanlig årsak til nattesvette, spesielt hos mennesker som opplever konstant stress eller angst.

Underliggende medisinske tilstander

Nattesvette kan være et symptom på mer alvorlige tilstander som diabetes, skjoldbruskkjertelproblemer eller kreft. Det er viktig å oppsøke lege hvis nattesvette er vedvarende og ledsages av andre symptomer som vekttap eller feber.