Hopp til innhold

Hvordan håndtere svetting etter kirurgiske inngrep?

Caroline Helgerud
Av Caroline Helgerud

Svetting etter kirurgiske inngrep kan være ubehagelig og noen ganger vanskelig å kontrollere. Etter en operasjon kan kroppen oppleve økt svetting som en del av helbredelsesprosessen, en reaksjon på smerte, medisiner, eller stress. Dette fenomenet kalles ofte postoperativ hyperhidrose. Her er noen strategier for å håndtere svetting etter kirurgiske inngrep.

Håndtering av smerte og stress

Etter en operasjon kan kroppen reagere på smerte og stress ved å øke svetteproduksjonen. Det er viktig å håndtere smerte med foreskrevne smertestillende medisiner og bruke avspenningsteknikker for å redusere stress. Dette kan bidra til å redusere kroppens stressrespons, som er en viktig trigger for svetting.  Dyp pusting og meditasjon kan redusere kroppens stressnivå, som igjen kan redusere svetting.

Hydrering

Det er viktig å holde seg godt hydrert etter operasjonen. Svetting kan føre til tap av væske og elektrolytter, så det er viktig å drikke nok vann for å holde væskebalansen i kroppen intakt. Dette kan også hjelpe kroppen med å regulere temperaturen mer effektivt.

Bruk av pustende klær

Etter operasjonen kan kroppen være følsom for temperaturendringer, og det kan føre til mer svetting. Å bruke løse, pustende klær laget av materialer som bomull kan bidra til å holde kroppen kjølig og komfortabel, og redusere svetting.

Medisiner og bivirkninger

Visse medisiner som gis etter kirurgiske inngrep, som smertestillende eller antibiotika, kan ha svetting som en bivirkning. Hvis du opplever overdreven svetting, bør du konsultere legen din for å se om dette kan skyldes medisinene, og om det finnes alternative behandlingsalternativer.

God hygiene

Svetting etter kirurgi kan noen ganger føre til hudirritasjoner eller øke risikoen for infeksjon, spesielt rundt operasjonssåret. Å opprettholde god hygiene er derfor viktig. Vask huden forsiktig rundt operasjonssåret, og bruk milde produkter som ikke irriterer huden. Sørg også for at huden er helt tørr etter vask for å unngå fuktighetsrelatert irritasjon.

Bruk av antiperspiranter

Hvis svetting er lokalisert til spesifikke områder som armhulene, kan bruk av antiperspiranter med aluminiumklorid være nyttig for å redusere svetteproduksjonen. Diskuter dette med legen din før du bruker slike produkter for å sikre at de ikke forstyrrer sårtilhelingen.

Luftsirkulasjon og temperaturkontroll

Sørg for at rommet du oppholder deg i har god ventilasjon og en behagelig temperatur. Overoppheting kan forverre svetting, så det er viktig å opprettholde en kjølig temperatur i rommet, spesielt under helbredelsesprosessen.

Snakk med legen

Hvis svettingen er vedvarende og plagsom, kan det være et symptom på en underliggende tilstand, som hyperhidrose eller en infeksjon. Det er viktig å diskutere symptomene med legen din for å utelukke komplikasjoner eller for å vurdere medisinske behandlingsalternativer som kan redusere svette, som btx eller reseptbelagte medisiner.

Kilder

Hyperhidrosis
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperhidrosis/symptoms-causes/syc-20367152

Common complications after surgery
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/surgery-complications-side-effects

Postoperative care
https://www.healthline.com/health/postoperative-care