Hvordan påvirker alder svetteproduksjonen?

19 september 2024

Caroline Helgerud

Publisert 19. september 2024 · Oppdatert 9. september 2026 · Svetteklinikken, Oslo

Medisinsk gjennomgått av Dr. Peter Svamo, ansvarlig lege

Alder kan ha en betydelig innvirkning på svetteproduksjonen, da kroppens evne til å regulere temperaturen endres med alderen. Her er noen av de viktigste måtene alder påvirker svetteproduksjonen på.

Svetter du mer enn du vil?

Ta svettetesten på to minutter, eller bestill en kostnadsfri konsultasjon med Dr. Peter Svamo i Oslo. Les mer om behandling av hyperhidrose.

Bestill kostnadsfri konsultasjon Ta svettetesten

Redusert svetteproduksjon hos eldre

Etter hvert som man blir eldre, kan svetteproduksjonen reduseres. Dette skyldes en gradvis nedgang i aktiviteten til svettekjertlene, spesielt de ekkrine svettekjertlene, som er ansvarlige for å kjøle kroppen ned. Med alderen blir huden tynnere, og det er færre aktive svettekjertler, noe som kan gjøre det vanskeligere for eldre mennesker å regulere kroppstemperaturen effektivt. Eldre voksne kan derfor være mer utsatt for overoppheting eller heteslag fordi kroppen ikke er like effektiv i å produsere svette for å kjøle seg ned.

Menopause og svette hos kvinner

Kvinner i overgangsalderen kan oppleve en midlertidig økning i svetting på grunn av hormonelle forandringer, spesielt fall i østrogennivået. Hetetokter og nattesvette er vanlige symptomer på overgangsalderen. Hetetokter fører ofte til kraftig svette, særlig om natten, og kan vare i flere år etter at overgangsalderen begynner.

Symptomer:
Hetetokter
Nattesvette
Plutselige varmefølelser som utløser svetting
Pubertet og økt svetteproduksjon

I puberteten øker svetteproduksjonen, særlig i forbindelse med aktiveringen av de apokrine svettekjertlene som finnes i armhulene, lysken og hodebunnen. Dette skjer på grunn av økte nivåer av kjønnshormoner som testosteron og østrogen. Svetten fra apokrine kjertler har også en tendens til å utvikle sterkere lukt fordi den brytes ned av bakterier på hudens overflate.

Tegn på pubertetsrelatert svetting:
Økt svetting i armhulene og lysken
Svetting i følelsesladede situasjoner (emosjonell svetting)
Voksen alder

I voksen alder stabiliserer svetteproduksjonen seg generelt sett. De fleste voksne svetter som respons på varme, fysisk aktivitet, eller følelsesmessige stimuli. Men ulike helsetilstander, som diabetes, hypertyreose, eller visse medisiner, kan påvirke svettemønstrene.