Svettetokter

Publisert 28. januar 2021 · Oppdatert 9. september 2026 · Svetteklinikken, Oslo

Medisinsk gjennomgått av Dr. Peter Svamo, ansvarlig lege

Svettetokter gir kraftige svetteanfall.

Svettetoktene oppleves som en stigende bølge i brystet, som skyller over deg. Varmen utløser rødming og svette. Nær 50% av kvinner i klimakteriet får svettetokter.

– Hormonelle forstyrrelser.
– Synlig svetting.
– Slik får du hjelp.

Grunne til svettetoktene er de hormonelle forandringene i kroppen. Først og fremst er det forandringene i østrogennivåene, men også aktiviteten av signalsubstansene noradrenalin og serotonin. Dette medfører en ubalanse i termostaten – i den delen av hjernen som kalles hypothalamus. Kroppstemperaturen kan plutselig, og uten forvarsel, forandres og medføre varmebølger. Dette kalles også for flushing.

Slik arter ansiktssvetten seg.

Svetting pga en slik svettetokt er synlig i ansiktet. Svetten kan bli så kraftig at det dannes rennende dråper fra panne og kinn. Hos noen kvinner blir håret gjennomvått. Slik svetting kan vare fra noen minutter og opp til en hel time. Hvor ofte man utsettes for svettetokter er individuelt. Alt fra én gang i timen, én gang i uken, til noen enkelte ganger i løpet av klimakteriet.

Svettedråper som renner ned i øynene vi forårsake svie. Brillene dugger. Håndkle og klesskift tar man alltid med. Å leve med svettetokter påvirker hverdagen og planleggingen av dagen. Middager og aktiviteter er ikke lenger noe man ser fram til som før.

Faktorer som kan lindre trøbbelet.

Fysisk aktivitet kan redusere svettetokter og nedstemthet. Av den grunn er det viktig å trene og være fysisk aktiv. Røyking vil derimot forverre vanskelighetene og gi økt svetteproduksjon. Det samme gjelder langvarig, passiv røyking. Se derfor til at de du omgås går ut når de skal røyke. Alkohol kan også forverre svettetoktene. Det anbefales at alle kvinner er forsiktige med alkoholkonsumeringen i klimakteriet.

Medisinsk behandling.

Svetteklinikken tilbyr medisinsk behandling mot overdrevet svette. Svettingen kan opphøre ved at et (eller to) legemidler injiseres i huden. Injeksjonene gis av sykepleier under lokalbedøvelse, eller kraftig smertestillende. Med dette blir behandlingen lettere for pasienten, og resultatet blir ubeskrivelig. Svettingen kommer til å opphøre nesten helt i det behandlede området, i tiden som legemiddelet virker. Du kan ennå kjenne deg varm, men svetten vil ikke bryte ut.

Kilder

HYPERHIDROSIS: DIAGNOSIS AND TREATMENT
https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hyperhidrosis-treatment

Interventions for hyperhidrosis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8841978/

Hyperhidrosis and Oral Medications
http://www.tampahyperhidrosiscenter.com/2019/04/02/hyperhidrosis-oral-medications/