Øke svettemengde ved trening

Trening er en sentral del av en sunn livsstil, og svette er en naturlig følge av fysisk aktivitet. Men noen mennesker ønsker å øke svettemengde ved trening, enten av helsefordeler eller for å føle seg mer «effektive» under treningsøkten. Hvorfor ønsker noen å svette mer under trening, og hvordan kan dette oppnås på en trygg … Continued