Hvordan kan man redusere svetting under trening?

For å redusere svetting under trening, kan du bruke pustende klær, drikke mye vann, velge riktig tidspunkt for trening, og bruke antiperspiranter. Ved å implementere disse tipsene kan du forbedre komforten under treningsøkten. Bruk pustende klær Å bruke treningsklær laget av fukttransporterende materialer som polyester, nylon, eller spesiallagde tekniske stoffer hjelper til med å holde huden tørr … Continued