Hopp til innhold

Løping og svette

Løping og svette

Avatar
Av Caroline Helgerud

Løping er en fantastisk måte å holde seg i form, utfordre deg selv og nyte naturen. Men en ting som er uunngåelig når du løper, er svette. Løping og svette hører sammen. Alle som har tatt på seg joggeskoene og løpt en tur, vet at svette er en naturlig del av løpeopplevelsen. Men hvor mye … Continued

Øke svettemengde ved trening

Øke svettemengde ved trening

Avatar
Av Caroline Helgerud

Trening er en sentral del av en sunn livsstil, og svette er en naturlig følge av fysisk aktivitet. Men noen mennesker ønsker å øke svettemengden mens de trener, enten av helsefordeler eller for å føle seg mer «effektive» under treningsøkten. Hvorfor ønsker noen å svette mer under trening, og hvordan kan dette oppnås på en … Continued

Svettelukt

Svettelukt

Avatar
Av Caroline Helgerud

Har du noen gang lurt på hvorfor svette har den karakteristiske lukten den har? I denne artikkelen skal vi utforske vitenskapen bak svettes distinkte lukt og hva som faktisk forårsaker denne naturlige kroppslige funksjonen. Svette er luktfri, i utgangspunktet: Når vi begynner å svette, produserer kroppen en væske som består hovedsakelig av vann, elektrolytter og … Continued